Yoga en entreprise

Dans la vie moderne dans laquelle nous vivons, nous perdons souvent pied, et notre connexion avec nous-même, il est important d’avoir une parenthèse dans la journée, où nous pouvons revenir à soi, et calmer les fluctuations mentales qui nous affligent.

 

Avec une pratique adaptée, nous pouvons, vous apportez les moyens d’harmoniser l’énergie tant physique que subtil, par les aspects de la respiration, des postures et de la méditation.

 

Ceci est une clé essentielle à la santé physique et de l’esprit, afin d’avoir un esprit, clair, sain, calme, alerte et dynamisé.

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Tout peut-être adapté en fonction de votre demande, à n’importe quel moment de la journée. Que ce soit avec des cours réguliers, des ateliers ou des événements organisés dans vos locaux ou dans les nôtres.