Cours & horaires

​​Les cours Mysore ont l'avantage d'accueillir et d'être adaptés, autant pour les pratiquants débutants que plus expérimentés, avec des conseils appropriés selon les besoins de chaque étudiant.​​​​ les cours Mysore sont dispensés pour la pratique de

l'Ashtanga Vinyasa, le Vinyasa Krama et le Pranayama.​​​​​​​

Ces cours sont conçus pour les nouveaux étudiants qui aimeraient apprendre dans un petit groupe ou pour les praticiens plus expérimentés qui aimeraient devenir autonome, développer ou rafraîchir leur pratique.​​

​Ceci vous permet de faire une transition vers les cours Mysore à n'importe quel moment.​​​​

Les sessions privées ou en groupe en entreprise sont flexible. Elles peuvent être adaptées en fonction de votre demande, et visent à mieux répondre à vos besoins personnels selon votre niveau de développement et de votre intérêt. Ce format de cours peut amener une prise de conscience sur plusieurs aspects.

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Apporter un équilibre à sa propre constitution, c'est s'aligner sur les cycles de la nature, dont nous faisons tous partie. Une consultation permet de déterminer votre constitution selon la médecine Ayurvédique, d'observer s'il y a un déséquilibre, et mettre en place les actions qui vont harmoniser votre constitution.​​​​​​​​​​​​